搭配误区：

1、荔枝与黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏。

黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶，会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C。荔枝与这些食物同食，会使原有的营养价值降低，所以不宜同食。

2、荔枝与李子。

二者均性温，多食容易上火。