以MAC Pro，macOS Big Sur为例。

1、首先需要将录屏功能添加到控制中心，方便使用录屏，点击打开设置。

2、点击控制中心，自定义控制。

3、点击屏幕录制前面的“+”号，即可添加。

4、返回需要录屏的界面，从屏幕底端上滑，呼出控制中心。

5、点击圆圈形的录屏图标。

6、录屏完成后，点击屏幕上方的红色条块即可结束录屏。