演示机型：Iphone 12 系统版本：ios14

点击时钟进入，找到就寝。

点击下方导航栏中的就寝。

开启就寝小图标，打开就寝功能。

设置就寝时间和起床时间，直接拖动圆环的两端即可。

往下翻，可以看到每天的睡眠情况。

点击左上角的选项，进入设置，可以设置就寝提醒时间，和叫醒铃声。