辰至巳时（7-9点到9-11点）。日上三竿：太阳升起有三根竹竿那样高，形容太阳升得很高，时间不早了，也形容人起床太晚。日上三竿具体是指“辰”至“巳”时（7-9点到9-11点），不到“午”时（11-13点），但没有任何历史文献表明具体为“辰”还是“巳”时。

日上三竿成语出处：《南齐书天文志上》：永明五年十一月丁亥，日出高三竿，朱色赤黄。

唐韩鄂《岁华纪丽春》：日上三竿。旧注：日上三竿风露消。