以Iphone 12，ios14为例：apple watch可以在我的手表里面点击取消配对。

打开iPhone上的Apple Watch。

之后进入“我的手表”页面，找到正在连接的设备。

点击进入后，点击正在连接设备后面的圆点符号。

之后点击最下面的“取消配对apple watch”即可。

之后页面下方弹出一个窗口，点击“取消配对的apple watch”。

之后需要输入自己ID密码，输入完成后，点击“取消配对”。这样就操作完成了。