第一、 如果是因为风寒引起的打喷嚏流鼻涕，比如感冒，那么可以用电吹风吹自己的太阳穴和面门，这样不但能够缓解打喷嚏流鼻涕症状，还能缓解头疼呢。

第二、 生姜加清水煮水，煮开之后放进洗脚盆里，到四十度左右的时候用来烫脚，能够很快的缓解打喷嚏流鼻涕的症状。

第三、 倒一杯开水，双手抱住这杯热水，让热气钻进鼻孔中，然后用鼻孔吸气，这样能够非常快速的治疗与缓解打喷嚏流鼻涕的症状。

第四、 屋子关门闭窗，锅里倒上白醋然后用小火煮，屋子里让其充满醋的热气，人在屋子里待着，五分钟后除了感觉到有些辣眼睛，你还会发现不流鼻涕也不打喷嚏了。