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今日白露北京天气晴好 早晚温差大谨防感冒

更新时间: 2021-09-07 15:21:41

天气网讯,今日白露节气,意味着天气逐渐变凉,而实际上,这两天已经有较明显的变凉了,尤其昨天(6日)在雨水的影响下,最高气温仅22℃左右。根据最新预报显示,预计今北京天气晴好,最高气温27℃,最低气温17℃,早晚温差大谨防感冒。另外,近期山区多雷雨天气,注意防范哦。

今日白露北京天气晴好

北京天气

昨天(6日)早晨,北京阴雨在线,部分地区雨势强劲,给早高峰交通出行增添了一定困扰。不过上午开始,雨势逐渐减弱停止,午后碧空如洗,蓝天和白云也如约“上线”。受到雨水“打压”影响,昨天北京大部地区的最高气温仅22℃左右,秋意渐增。

今明两天,北京将以晴天为主,干燥凉爽。根据北京市气象台今晨6时发布的预报,今天白天,北京晴间多云,北转南风2~3级间4级,最高气温27℃;夜间晴间多云,北部山区有阵雨或雷阵雨,南转北风2级左右,最低气温17℃。

明天,北京晴转多云,山区有阵雨或雷阵雨,北转南风2~3级,平原地区最高气温28℃,山区最高气温26~27℃左右。

北京今明两天的天气不错,适宜户外活动,不过由于白天的最高气温不足30℃,夜间最低气温更是只有17~18℃左右,体感微凉,小伙伴们早晚外出最好适时增添衣物,谨防着凉感冒。

北京未来天气:

北京天气

8日(明天)多云,28/18℃;

9日(后天)雷阵雨转多云,27/17℃;

10日(周五)晴转多云,28/18℃;

11日(周六)多云,28/20℃;

12日(周日)阴,27/20℃;

13日(周一)阴,26/20℃。

昼夜温差大注意什么?

昼夜温差大注意事项

早晚加衣

昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。

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