1、锅中加水烧开，加一点盐和几滴油，生菜在水中翻两个面盛出碗中。

2、碗中加一瓣生蒜末，适量葱丝，和适量生抽。

3、锅中热油，加入两瓣大蒜末和少量姜末，闻到香味后关火。

4、蒜姜末的油倒入碗中，调味料准备完毕。

5、将调味料直接淋在生菜上，非常简单的白灼生菜就做好啦。