天气网讯，这两天，南方多地秋老虎发威，其中，上海也在秋老虎横行的范围内。据最新上海天气预报，上海13时15分发布高温黄色预警信号，预计今天中心城区浦东等最高温可达35℃，大家要注意防暑降温。此外，明天开学第一天，最高气温达36℃。预计此次高温到3日逐渐缓和。

上海发布高温黄色预警：中心城区浦东等最高温可达35℃

上海高温黄色预警

上海中心气象台2021年08月31日13时15分发布高温黄色预警：受西太平洋副热带高压影响，预计今天中心城区、浦东北部、青浦、嘉定、宝山的最高气温将达35℃，请做好防暑降温工作。

防御指南：

1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2、午后尽量减少户外活动；

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

上海未来天气预报：

上海开学日高温

明天是9月1日开学日，又是一个“太阳当空照”的晴热高温天，气温在28~36℃之间。

2日多云，午后到夜里有阵雨或雷雨。3日起，副热带高压势力范围迅速缩减，上海也暂时摆脱了它的掌控，白天气温下降， 最高气温降至30~31℃。

此外，3日前后受高空槽影响，预计本市还将出现一次过程性降水。随后副热带高压再次北抬，处在其边缘的位置，将多午后雷阵雨。虽然不触及高温线，但闷热体感仍难摆脱。

高温中暑怎么办？

高温中暑急救

1、脱离“热”环境。预防中暑和热射病最重要的一点就是脱离“热”环境。一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。对于高温下作业者出现早期症状，及时撤离高温现场，避免高温下、通风不良处强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动。

2、体外降温。如高温下发生有人昏迷的现象，应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处，浇凉水以降低昏迷者的体温，或用冰块或凉毛巾擦拭肘窝、腘窝、腋窝等血流充分的地方都可以使体温降低。对患者来说最有效的降温方法，就是脱去患者衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。

3、紧急情况要送医。持续监测体温变化，高烧40℃左右持续不下的要马上送至医院进行液体复苏治疗，千万不可以为普通中暑而小视，耽误治疗时间。如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷体位。在等待急救的同时，注意保证呼吸道畅通。