以苹果耳机AirPods二代为例。尝试按下面方法重置耳机恢复出厂设置后，然后再重新配对连接。

恢复出厂设置方法一：大部分耳机制造商在生产的时候都会采用统一的处理方法：同时按住“电源开关”和“音量+”按键15秒不要松手。

恢复出厂设置方法二：先将耳机开机（不需要进入对码状态），然后给耳机充电5-10秒钟，大多数耳机在开机状态下充电的话，耳机会自动关机，机器被强制恢复为出厂状态。