1、先看看是不是一边充电一边玩手机，充电的时候千万不要玩手机，损害手机电池寿命，手机也会变得特别的烫。

2、看看是不是后台应用程序开的太多了，很多程序打开之后都会在后台运行，一旦多了也会让手机发热。

3、可以点击手机上的一键加速”，将后台应用全部关掉。

4、如果是在玩一款大型的游戏手机发热，只能说明手机已经带不动这一款游戏的运行了，要么把游戏卸载掉，要么考虑换一部手机。

5、还有可能就是手机的垃圾太多了，可以打开手机管家，选择空间管理”将系统垃圾删除掉。