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吃韭菜对女性有什么好处

更新时间: 2020-07-12 00:00:00

吃韭菜对女性有以下好处:

1、补肾温阳。韭菜性温,味辛,但无壮阳成份;

2、益肝健胃。韭菜含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;

3、行气理血。韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;

4、润肠通便。含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘等。

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