不建议每天都使用会上火的，每周使用2-3次即可。生姜红糖艾叶水中含有大量的微量元素，可以调节体内的内分泌系统。具有抗病毒的作用。具有平喘止咳的作用，还可以祛痰。可以改善女性的月经不调症状，加快血液循环。具有活络气血的作用。此外还可以缓解腹胀的症状，具有明显的补血作用，有助于子宫内废物的排出。

生姜红糖水：

也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，断然称不上是好喝的。适合感冒人群喝。