态子葚是一种可以食用的美味水果，它是水果桑葚的一种，是桑树的果实，不过它是桑葚中的一个独特品种，果实个头较大，滋味甘甜，而且营养价值极高。

态子葚的功效与作用：

１、提高消化功能：

态子葚是一种含丰富果酸的美味水果，它还含有一些维生素Ｂ和丰富维生素Ｃ，这些营养被人体吸收以后能提高肠胃消化能力也能促进肠胃中消化液分泌，它对人类的消化不良与食少腹胀还有食欲不振等症状都有特别明显的调理作用。

２、提高人体抗病能力：

态子葚不但含有丰富维生素ｃ它还含有大量胡萝卜素和微量元素硒以及黄酮类化合物，这些营养成分能调节人体免疫系统功能，并能增强人体免疫力，而且能加快人体内淋巴细胞转化也能提高人体内巨噬细胞的吞噬能力，经常食用能让人体自身抗病力明显提高。

３、淡斑美白：

淡斑美白是态子葚的重要功效它含有的维生素ｃ能阻止人体内色素生成，并能防止它们在皮肤表面堆积，而它含有的黄酮类化合物和果酸等营养成分则能增强皮肤抗氧化能力，并能加快皮肤细胞再生，经常使用能让皮肤表面的色斑慢慢淡化会让人们的皮肤变得白嫩细滑而有弹性。

４、补益气血：

态子葚中还有丰富花青素和微量元素铁，这些物质能促进人体内造血干细胞再生，并能加快人体的血红蛋白合成，人们食用它能起到明显的补血作用。态子葚对人类的气血亏损和缺铁性贫血都有明显缓解作用，平时食用还能预防这些疾病发生。