第一、 抗疲劳

松花粉具有抗疲劳的作用，对于时常感觉到疲劳、浑身无力的人，可以食用些松花粉。

第二、 美容养颜

松花粉具有美容养颜的作用，能够使人们的皮肤变得更加细腻有弹性。

第三、 抗衰老

松花粉中富含抗氧化成分，具有抗衰老的作用，能够延缓人体的蛋白质发生氧化反应。

第四、 食用方法

松花粉可以直接食用，每天早上和晚上各服用一次即可。也可以在炖汤的时候，加入一些松花粉。