性能释放是说笔记本有良好的散热，能让cpu持续高频状态工作，不会降频，该有的性能可以长时间保持住。“性能释放”还要看整个散热模组可以承载的总功耗、以及CPU和显卡的功耗分配。

笔记本的性能释放较差具体是什么意思：就是小尺寸笔记本散热不行、电源总功率不高的情况下厂商为了提升续航能力，在Bios里面限制了Cpu、Gpu的功耗、温度、睿频时间等诸多制约，致使性能达不到原厂芯片的标称值、不能满频运行。比如超级本上用低压i7u就是这种，满频25瓦的TDP限制，只能睿频到3G左右，持续时间只有几秒，长时TDP15瓦也只有2.4G，根本达不到标称的4G频率，连i5的3.4G睿频都达不到。致使超极本上面i5和i7的频率差别没有意义，因为都跑不到。