1、首先最简单的方法使观察蓝牙耳机上的大写英文字母（绝大部分都有这两个字母），L就是left及是左边左耳；R就是right及是右边右耳。

2、如果买有英文字母加以区分，可以通过佩戴的舒适感也能够区分左右耳。

3、如果佩戴的感觉都差不多，不要担心，还有一种稍微麻烦的方法；在网上找一段右声道的音乐，听哪一只耳机有声音，那一只就是右耳的，另一只就是左耳。