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小肠经打通步骤

更新时间: 2021-12-26 11:06:44

打通小肠经的步骤是取端坐位,手臂弯曲放于胸前,掌心向胸,另一只手用涅法沿小肠经到手臂外侧后缘进行往返操作,双手交替进行,每次反复操作8-10分钟。

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