相信很多朋友跟小编一样都会有心情不好郁闷的时候，小编觉得有不开心事就要发泄出来，选择宣泄的方式多种多样，比如说大叫，跑步，听音乐，购物等等，我一起选择发朋友圈，所以今天小编告诉你心情不好抑郁怎么办发朋友圈。

1、 我怕我再也遇不到心动的人了，我怕我什么都看得太明白，我怕我真的会一个人过完余生。

2、 如果你真的没那么喜欢我了，那就请你不要离开我，我怕失去你然后又好难过。

3、 我都能想明白，都能接受，都可以面对，但是我还是很难过很难过很难过。

4、 寻觅孤独当作自由，想爱世又无能为力。

5、 可惜我们从一开始就注定会错过，突然听着听着就笑了，很难过的那种笑。

6、 我可以很爱你，也可以维护，但是你一次次的冷漠，让我不敢靠近，是生活让我们难过了嘛，我得懂事，我得理解。

7、 人哭多了真的会难受到极致，很多时候觉得，其实人生并没有什么好期待的。

8、 你的一句话让我难过了很久，父母告诉我不要看这么重，或许只有我知道我不能没有你。

9、 没有什么突如其来的悲伤难过崩溃哭泣，都是一天天一点点积累叠加堆着到了一个临界点，释放的情绪而已。

10、 知道你们还在一起并没有太难过，只是你和她在一起的时间比我想象的时间要长了一点，我忘记你的时间比我想象的时间也长了一点而已。

11、 总觉得自己遇不到合适的，可能我不配吧!夜深人静总是泪流满面，生活过的丧丧的!

12、 不要随便听情歌，一听就莫名难过。

13、 20岁的我，像极了巷子里的野猫，终日厮混，不知归处。

14、 谎言说给耳朵听，却让眼泪动容。左眼明明不难过，却陪右眼一起哭。

15、 像我这样碌碌无为的人到底为什么活着，可能是想死却又怕死吧。

16、 最难过的不是他的转身离开，而是你们离不开却互相折磨。

17、 有时挺难过的，你说我们都那么爱对方，就怎么就这么分开了，可不想就这样不明不白的结束了，不甘心这么爱你最后还是什么都没有了。

心情不好抑郁怎么办发朋友圈：

1、面对我们喜欢的人，我们非常擅长重复，我们都希望对方能意识到这一点。

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2、真正关心您的人会在任何事情发生时都保持挑剔，当事情发生时他们会默默地握住您的手，在美好时光中监督您，在逆境中为您提供支持。生活中只有三两个人就足够了。

3、没有人会陪伴您一生，因此您必须适应孤独，没有人会帮助您一生，因此您必须为一生而奋斗。

4、我讲了所有的谎言，你相信所有的谎言。我只是爱你，但你从不相信。

5、当我挺直腰背并走得更远时，您应该知道，您这一生与我无关。

6、隐藏在某个时间，我想念一段时间的掌纹；我躲在某个地方，想念一个站在路上的人，我很担心。

7、一个人周围只有太多地方，而且您只能奉献太多。在这个小圈子里，有些人想进来，有些人必须走。

8、当没有人陪伴你时，你就会变得勇敢。当你累了，没人问，你学会忍受。当您累了时，没有人可以依靠，您学会了独立。如果您生病和痛苦，则必须学会忍耐，坚持和坚强。即使你一个人伤心，也不要求饶。无论发生什么都是便宜的，赶上的是便宜的。这个社会不相信眼泪。

9、一个孤独的人总是会记住生命中出现的每个人，就像我永远想起你一样！在每个繁星点点的夜晚，一遍又一遍地数着我的寂寞

10、您对我说，您对我非常满意，就像在我身上撒盐水一样，您感到幸福吗？然后，请继续。

11、日落时分在五湖旅行时，到处都是烟浪。跌宕起伏，曾问东流

12、我只想爱你。我真的很想每天见到你。我只想爱你。我已经决定何时与您同行。爱情不需要解释，没有言语，没有废话，不需要宣传，它将变得亲密。这是最温柔，愉快，有趣和美丽的心情。

13、关于您，我恐怕最后我什至不会嫉妒和勇气忘记。

14、当我热泪盈眶地对你说再见时，你只是冷漠地对我说再见，不敢看你冷漠的眼睛，心碎成千上万。

15、在我们永生难忘的日子里，我们忘记了许多我们一生中不会忘记的事情。

16、只有当我痛苦时，我才知道如何保护自己。当我哭了时，我知道心痛的感觉。当我变得愚蠢时，我知道如何坚持并在正确的时间放弃；当我爱人时，我知道我实际上非常脆弱。

17、有一天，我会放下我的毅力和毅力，过着没有遗憾的新生活。

18、在过去的两天里，我的心非常疲倦，我只是想躺下，即使我走路时，我迈出的每一步都感到非常疲倦。我不知道我是否一个人想太多，或者我内心有太多事情。有时候，我觉得我有相思病，所以我想念一个人，过去也想念一些事情。

19、备用轮胎就是备用轮胎，一个没有爱的词可以为您解释多年的等待。如果您从一开始就没有握住最想握的手，那么错过的岁月将成为不断的搜寻和成功。

20、您如何愿意让一个装满您的人，承担所有负面情绪，强迫自己一次又一次地放手，然后选择茫然地离开？

21、不要太在乎那些无法更改的事情。如果您不能保留它，请尝试学习放弃。如果您受伤了，请尽自己所能治愈自己。除了生与死之外，一切都是微不足道的。不要让自己尴尬。

22、我真的很想打电话给你，问你在哪里，在做什么，但是我担心你周围还有其他人，所以我拒绝了，因为我们现在无事可做。

23、如果我一开始很勇敢，结局会有所不同吗？如果您当时坚持不懈，记忆会是这样吗？

24、我可以看到很多人，但是我无法随意拆除它；我讨厌很多人，但我不能轻易转过脸。有时生活是关于强迫自己顺从而不感到惊讶。

心情不好抑郁怎么办发朋友圈（二）：

年少懵懂的情若死寂流星般，瞬间飞逝。

这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

回想着和你在一起有多快乐，可你总是向我炫耀你的幸福。

那些事情我不想在想，也不想回忆，因为那触动了我的伤口。

我是个配角，好可笑，友情出演的下场如此煎熬。

你曾经说要买走我所有的不快乐，可后来我所有的不快乐都是你给的。

还不能哭，眼涙留下来是我忍住。

喜欢的代价，竟然是只能付出生命。

一生漂泊，注定不能留下。

你大概不懂满怀期待的心酸吧。

我只是你的曾经，你却是我的过去。

你看到了没，爱让我流胆怯的泪。

躲在墙角掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤。

写情书留不出眼泪，思念让你痛彻心扉。

一切都落下了帷幕唯独我还在痴痴的等待…

之夏，甜蜜做序曲，悲伤做结局。

听着悲伤的歌，流着痛心的泪，还是忍不住的想你。

你是散落人间的日常，三三俩俩。

因为冬天又冷又灰暗，所以你要又暖又明亮。

已经失去的东西，再怀念也没有用。

这个城市好大，大的我再也遇不见你。

我把回忆都格式化了，却还是忘不了你…

内容一样的短信，我编辑了多少次，亦删了多少次。

这么多的夏天，热气蒸腾上来像是不切实际的梦想。

有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

我把对你的思念写在漂流瓶里，寄给那个充满温暖的冬天。

如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

我悲哀，不是正因失去了你，而是正因，我的爱还在原地。

悲伤的记忆，也无法阻止我这颗爱你的心，只是不愿意被遗忘

时间真的可以淡忘一切。原来，我真的可以忘记。。。

像个生病的孩子，唯一能医治我的良药只有你而已。

蓝色的夜落在世上，我记得你，我的心灵在你熟知的悲伤里。

时间如水般，从指尖流失；记忆中的美好，早已消逝。

走完同一条街，回到两个世界。

整个青春里，我都在懵懂而壮烈的爱着。

阳光正好，春色正忙，你在远方，我过得一切如常。

在爱情里，我从未被歇斯底里宠爱过，那杯烫舌的热水渐凉，我开始羡慕别人的爱情。

为你我走了99步，最后一步我想和尊严在一起。

被爱的人是长不大的孩子，缺爱的人总是早熟。

我这辈子最遗憾的事，就是推我入地狱的人，也曾带我上天堂。

曾经念念不忘的人，后来只是一个名字；曾以为过不去的事，日后不过只是故事。

如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。

所有的道理我都明白，但是理性终究败给了情绪。

想我了就来找我，别要面子，我什么性子你知道，你开口我就肯低头。

我的心一片狼藉，有的人出不去，有的人进不来。

不要对现实抱太大的希望 生活并不像电视剧那样完美。

我永远都记得喜欢到不行的那种感觉 只是再也不敢了。

我对你爱的程度大概就是再遇见一百次我就会再沦陷一百次。

你之所以过的太累，主要源于：你太过敏感，又太过心软。

一句对不起，我就这样拥有故事没有拥有你。

老人说 学会推开自己喜欢的东西是长大

刻骨铭心的痛，是人世间最没用的信誓旦旦。

如果你不想认真对待 那我也不想浪费时间

其实我们都是黑夜底下的抽屉，白天也放不进阳光。