天气预报网讯 经过多天降雨后，昨天（8月16日）重庆终于迎来火热阳光。今起三天，重庆以多云天气为主，最高气温达36℃，不过午后到夜间仍多阵雨或雷雨，需注意防范。

雨+高温是重庆夏天的标配，昨天重庆夜大部地区最高气温达到了30℃以上，北碚、江津站达到35℃高温线，最热江津达到了35.4℃，到了夜间，西部偏西及东部部分地区出现阵雨。

今晨，阳光照进重庆中心城区。

重庆市气象台预计，今起三天重庆各地以多云天气为主，局地雨势强劲，暑热依旧。其中，今天重庆大部地区多云，午后到夜间部分地区有阵雨或雷雨，西部及东南部地区局地大雨到暴雨，气温21～35℃；中心城区多云转阵雨，气温27～35℃。

明天，西部及偏东地区多云有阵雨，雨量小雨到中雨，局地大雨，其余地区多云有分散阵雨，气温21～36℃；中心城区多云有阵雨，气温27～36℃。

19日白天到夜间，各地多云到晴，偏西及偏东部分地区有阵雨，气温21～36℃；中心城区多云，气温27～36℃。

气象专家提醒，重庆暑热未消，公众需注意防暑降温，建议饮食上以清淡、易消化、富含水分的食品为主，同时应节制冷饮，少吃辛辣及油腻不易消化的食品。