天气预报网讯 今天（8月14日），湖南中北部强降雨持续，部分地区暴雨，局地大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；明天起，各地降水将减弱，但仍有分散性大到暴雨，且地质灾害具有滞后性，仍需提高警惕。

监测显示，昨天，强降雨主要集中在湘西州、怀化、张家界、常德西北部、岳阳南部、长沙东部、娄底、衡阳北部地区，共有38个县市区211站出现暴。与此同时，湖南东南部地区仍有高温“出没”，全省最高气温共16站超过35℃。

今天上午，长沙天气阴沉，气温舒适。

湖南省气象台预计，今起三天，湖南仍多降雨，其中今天为最强降雨时段，明天起雨势减弱。具体来看，今天，湘西北、湘东南阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其他地区阴天有中到大雨，其中怀化中南部、邵阳西部、娄底西部、岳阳东部、长沙东部部分地区暴雨，会同、靖州、通道、绥宁、城步局地大暴雨；北风3～4级，雷雨时局地阵风7级

明天起，湖南各地雨势逐渐减弱，全省阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中怀化南部、邵阳南部、岳阳、益阳北部局地大到暴雨。后天，湖南全省多云间阴天，有分散性阵雨或雷阵雨，其中益阳东部、岳阳、长沙、湘潭局地中到大雨。

受降雨影响，今明天，湘中及以北地区天气比较清凉，普遍不足30℃，而湘东南地区仍将炎热不下线。后天，随着雨水进一步减弱减少，湖南各地气温反弹，大部地区将重返30℃以上，公众需注意防暑。

气象专家提醒，湘中及以北和湘西南地区雨势较大，当地需注意防范山洪地质灾害和城市内涝等次生灾害发生的可能性。同时，需防范短时强降水、雷暴大风等强对流天气对户外活动的不利影响。