正常情况下草莓是在五月中旬成熟的，这时正是上市的季节。不过现在大棚技术广泛，从二月份就开始陆续上市，一直持续到五月。但想要吃到更美味的草莓，还是要等到五月份才行，露天种植的口感比大棚的要好很多。

很多的朋友都很喜欢吃草莓，因此市面上有着众多的草莓供应商，正常情况下草莓是在五月中旬成熟的，这时正是上市的季节。不过现在大棚技术广泛，从二月份就开始陆续上市，一直持续到五月。但想要吃到更美味的草莓，还是要等到五月份才行，露天种植的口感比大棚的要好很多。

草莓的营养价值很高，被称之为水果皇后，其中含有丰富的维生素、果胶、纤维素、铁、钙等多种营养物质，其中维生素C的含量比较高，是普通水果的7～10倍，经常食用对人体可起到很好的保护视力、助消化等功效。

并且草莓有解毒、促进伤口愈合，加速抗体形成的作用。这是因为草莓中含有丰富的微量元素，日常通过食用草莓可以保证身体的骨骼、肌肉、血管、牙齿的健康发育，帮助细胞生殖发育，进而起到强健体质，增强免疫力的作用。