燕窝和酸奶是不冲突的。

吃燕窝不宜食用：

1、应忌食油腻，如肥肉、煎炸品、某些乳制品等；

2、不能与破血散淤的药物同食，如丹参、益母草等药物；

3、不能与发散耗气之类食材同食，比如白萝卜，以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用。