1、股骨头坏死者饮食方面多吃具有补肾生骨食物有益，如海产品，另外海产品中含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。

2、一旦出现骨头坏等病状尽早去正规骨科医院或专业医院进行系统化的治疗，修复受损的关节软骨面，促进死骨吸收与新骨形成，恢复髋关节活动功能。