可以。淘米水里通常混有糠麸和少量碎米粒，含有丰富的磷元素、氮元素和钾元素以及微量元素等花卉生长所需要的营养，用淘米水浇蔬菜和花卉对长发育十分有益，这一点是肯定的。使用淘米水作为肥料的时候首先应该进行腐熟、发酵，这样营养物质才会被植物吸收，未经过腐熟的肥料，土壤容易生长害虫。我们在阳台种植时，直接浇淘米水的会发现这么一种情况，浇淘米水后的几天，就会有小虫子飞出来，这和我们农村发酵动物粪便作为有机肥是一样的，如果不是腐熟的有机肥，地下害虫就很容易滋生，造成植株的伤害，尤其是室内阳台种植更加不建议直接用淘米水浇灌。

淘米水浇蔬菜的方法。

１、密封沤肥：淘米水中含有米糠麦麸和少量的碎米粒，有丰富的磷元素、氮元素和各种微量元素，但直接用以浇灌的话会造成盆土表面堆积杂物从而造成根部缺氧，因此使用淘米水浇灌蔬菜是要先放置在密封的容器里发酵沤肥１５天左右的。

２、浇灌手法：等到淘米水经过了一定时间的发酵，沤肥完成之后，使用肥液时要注意不能直接浇灌到蔬菜身上，尤其是那些食叶类型的蔬菜更是如此，要将肥液沿着蔬菜的边缘或是盆沿旋转着均匀浇灌下去，否则肥液有可能会损伤到植物的叶片。