修脚半年左右一次最好。人体的脚指甲生长速度是很缓慢的，不用经常去修，一般人半年修一次就可以了。频繁的修脚会导致足部的角质掉落，容易刺激足部皮肤。

修脚是中国民间专为足疾患者修治脚部皮肤和趾甲病痛的技艺。乃中医外治的一个组成部分，它采用中国传统医术和刀法相结合治疗各种脚病，与中医的针灸、按摩并称为中国的“三大国术”。

修脚：

修脚技法变化多样，操作中持刀有三法：捏刀、逼刀、长刀；持脚又有八法：支、抠、捏、卡、拢、攥、挣、推；修治又有八法：抢、断、劈、片、挖、撕、分、刮。各种修脚方法，因病制宜，一般手到病除。修脚能治好一些医院也难治的脚病，修脚被誉为肉上雕花。

就修脚技艺而言，因地域不同和传统习惯的差异，全国大体可分为三大流派，一是以北京修脚为代表的，包括华北、东北地区的东北派；二是以扬州修脚为代表的，涵盖长江下游及广大南方地区的江苏派；三是以济南修脚为中心的山东派。其中扬州修脚派以技艺精湛、健身除病而独享盛誉，驰名海内外。