1、将干净的卫生纸截取一部分。根据自己的需求，需要加厚可多截取。

2、将卫生纸放在干净台子上捋平整。

3、根据个人习惯需求，折叠至合适长度。

4、将一侧角向内折叠，一般角尖折至中线，也可根据个人习惯调整折叠幅度。

5、折叠另一侧角。

6、沿中线对折，将折过的两个角扣在里头。

7、按压平整。简易卫生巾就制好了，这种结构中间较厚，两头相对薄，使用舒适，比较实用。

卫生巾是一种具吸收力的物质，主要的材质为棉、不织布、纸浆或以上材质复合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物复合纸，侧边的设计主要用来防止侧漏，因为使用时会和卫生棉本体呈现某个角度，更容易和鼠蹊部流生摩擦，因此使用柔软材质的侧边的卫生巾较受女性青睐。卫生巾分为三层，分别是面层、吸收芯、底层。卫生棉的背胶是不透水材质，可将经血保留在卫生棉中，用来吸收女性月经来潮时，自阴道流出的经血。女性处于月经期抵抗力很差，不注意调护就会引起身体的各种不当。