用料：桃子3个、白凉粉30克、木糖醇或者白砂糖20克、清水500克。

做法：

1、桃子洗净削皮，留皮备用。

2、锅中加入500克清水熬出桃皮颜色，加入木糖醇和白凉粉大火烧开。

3、倒入杯中放冰箱冷藏2小时。

4、倒入牛奶或者其它饮品。

5、用吸管或者勺子捣烂即可。