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吃黄瓜的最佳时间

更新时间: 2021-11-30 07:31:18

中午11:00到下午3:00之间。因为黄瓜属凉性食物,成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的作用。传统中医认为,凉性食品不利于血液的流通,会阻碍新陈代谢,从而引发各种疾病。一定要注意,要在吃其他饭菜前食用。因为黄瓜具有很强的排毒作用,如果最先进入体内,就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。

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