Ⅰ:莲花白与红萝卜一块炒着吃吗

莲花白又名包菜，圆白菜，洋白菜，钢白菜，包心菜，大头菜，高丽菜。

红萝卜烧莲花白做法如下：

一、食材：莲花白四百克，红萝卜五百克，油适量，盐适量，韭菜适量 ，蒜适量。

二、做法：

1、莲花白切碎，红萝卜切细丝，蒜切片备用；

2、炒锅烧油，蒜片炒香加入红萝卜细丝；

3、加入莲花白，加盐，大火翻炒；

4、加入韭菜，翻炒均匀，出锅即可。

Ⅱ:炒莲花白怎么做

1、食材：莲花白500g，花椒适量，干辣椒适量，生姜适量，蒜适量。

2、将莲花白用手撕成小片，清洗干净。

3、将生姜、蒜、干辣椒清洗干净，生姜和蒜切成小片，干辣椒切成两段，放入碗中。

4、开火，放入适量的油和盐，再放入生姜、蒜、干辣椒，大火翻炒1分钟。

5、放入莲花白，大火翻炒2分钟，然后加入少量的水，翻炒3分钟。

6、关火，装盘，美味的莲花白就出锅了。

Ⅲ:莲花白包子的做法是什么

1、取适量面粉。

2、加入牛奶，一个鸡蛋，倒入温水兑的发酵粉水。

3、将面揉光。

4、在盆子里面醒大概3个小时左右。

5、莲花白切成小丁。

6、牛肉切成小丁并用刀剁几次7.生姜和葱切成小丁，可惜照相水平不行，虚了！

8、少许油开后，倒入牛肉。

9、加入盐和花椒，再倒入葱和生姜炒两分钟后，关火。

10、待牛肉凉了以后，倒入莲花白，翻炒一下即可。

11、醒好的面取出，搓成条形。

12、切成小块，并擀皮。

13、皮中加入少许的馅。

14、一笼营养而美味的包子就成啦！用盆子扣起来，醒15分钟左右，在锅上蒸20分钟。

15、美味而营养的早餐就成功啦！

Ⅳ:莲花白怎么炒好吃

1、莲花白是含有维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，有助于增强机体免疫能力。

2、食材：莲花白半个，干辣椒适量，食盐适量，花椒粒适量，葱花适量，白糖适量，花生油适量

3、莲花白洗净切片。炒锅放入花生油，九分热时加入干辣椒，花椒粒。

4、放入葱花，加入一点盐，防止油往外溅，再加入一点醋炒出香味。

5、放入莲花白翻炒，加入食盐，白糖入味道。

6、最后加入生抽翻炒。一盘好吃的炝炒莲花白就好了。