（1）大便干燥是什么原因

第一：肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。

第二：饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。

第三：饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

（2）大便干燥怎么办

每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，食用大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。

不要久站久坐，一个小时就要活动一下。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。

便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。

养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮。

（3）两个月的宝宝大便干燥怎么办

宝宝大便干燥，这个时候一定要多个宝宝喝水，室内平常的时候多通风，同时也可给宝宝吃点益生菌等，比如常乐康，调节肠道菌群平衡，同时可以配合顺时针给宝宝按摩腹部，促进肠道蠕动和排便排便困难可以适当使用开塞露或肥皂条等刺激宝宝排便。

可以适当饮用一些水果汁，如苹果汁、香蕉汁、蜂蜜水等，还可以配合复方鸡内金散、乳酶生等药物，经常用手掌放于孩子的腹部做顺时针按摩，逐渐就会好的。

你每天给宝宝顺时针揉肚子，同时建议你给宝宝服用四磨汤。如果是母乳喂养，建议妈妈的饮食清淡，易消化，奶粉喂养，注意多加水稀释。宝宝可以喝自己新鲜榨的蔬菜汁和水果汁，必要时建议你考虑中药治疗。

（4）大便干燥吃什么好使

饮食一：平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水。

饮食二：可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。

饮食三：平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等。