（1）上班族如何进行防护

1、上班前，在体温不超过37.2℃、无其他异样的情况下上班，请正确佩戴一次性医用口罩并随身携带几个，建议4小时更换一次，如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。建议步行、骑车、乘坐私家车上班，如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手直接触摸其他物体表面。

2、到单位，到达单位，要先去洗手；办公期间也要保持勤洗手、多喝水、适当锻炼，吃喝前、如厕后都要正确洗手。、工作期间要用75%的酒精多次擦拭办公桌、座椅，以及手部经常触碰的手机、门把手、电脑、鼠标、按钮、座机电话、其他办公用品等。全天佩戴口罩；人与人之间保持1米以上距离；有访客到要做好健康监测和登记、必须双方都佩戴口罩。

3、乘电梯，首先，楼层不高的尽量不乘坐电梯；乘坐电梯时一定要佩戴口罩；不要用手触碰电梯开关键、楼层按钮或其他物体表面，可用肘部或隔着纸巾等其他工具，如不小心碰到，出去后马上洗手；如乘电梯人很满，切莫挤进去。

4、开会中，特殊时期不建议聚集开会，如无法避免，开会前参会人员洗手消毒；人数不要过多，间隔1米以上；全程戴口罩；水杯、桌椅会前消毒；会后会议室通风、再次消毒。

5、餐厅里，很多单位是有职工餐厅的，此类场所单位要做好定期消毒；请员工不要扎堆用餐，可分时段，餐厅里避免面对面边吃边说话；单位人数较多的，员工可打包单独用餐，自带筷子、勺子；注意营养均衡。自己带饭，饭前洗手，饭后餐具清洗消毒。点外卖，外包装去掉后，一次性筷子开水烫一下，洗手后再用餐。

6、回家路上，下班路上同上班防护。回到家后先洗手、摘口罩、再洗手。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%的酒精擦拭。

7、打喷嚏咳嗽时，咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含醇速干手消毒剂。不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口、鼻。

（2）上班族怎么借3万

上班族借3万是比较简单的，用户直接申请信用贷款产品，只要个人信用良好，一般借个3万是没有问题的。信用贷款产品的申请渠道很多，可以直接申请网贷，也可以直接申请银行、消费金额贷款。这些贷款产品的特点都是，先提交贷款资料，由系统给出授信额度，只要用户综合信用良好，一般都是有万元以上额度的。

而信用贷款产品一般是根据用户的贷款资质决定贷款利率的，因此用户的信用资质越好，实际贷款越低。

（3）上班族适合养什么狗

1、法国斗牛犬。法国斗牛犬它们活动量小，不喜吠叫，能够适应人口相对密集的公寓中，对于上班族来说，不需要多花时间陪它们外出运动，也不用担心狗狗因为吠叫打扰到别人休息，但是为了让狗狗有个健康的身体，主人除了要喂食清淡的狗粮之余，最好每天带狗狗散步遛弯哦。对于上班族喜欢狗狗，喜欢法斗的人来讲，为什么不饲养一只呢？

2、雪纳瑞。雪纳瑞被称为“公寓之犬”，非常适合城市上班族，它们最大的特点就是不掉毛，体味小，上班族饲养一只雪纳瑞的话，不用每天下班都要清洁家里狗狗掉下的毛发，也不用忍受不了狗狗的体味。养只雪纳瑞，很多时候也是能够偷懒的，但是它的小胡子是比较难打理的，主人最好每天为它梳一梳，日常喂食含深海鱼油的狗粮，狗狗毛发靓丽，打理起来就比较方便简单。雪纳瑞，确定不养一只吗?

3、柯基犬。柯基犬一直都是英国王室的宠物，它的适应能力很强！它的屁股一向是人们调侃的热点，它的屁股简直大大的。关键还有它的弹跳力也是相当的“惊人”，虽然人家腿短，但是它会“飞”呀，而且柯基犬的性格也是比较独立的，不会太过粘人，主人在白天上班，它也能够自己在家玩耍哦，日常除了掉毛比较严重之外，还是比较好打理和饲养的。想要缓解狗狗掉毛，日常喂食低盐清淡的狗粮，每天帮狗狗梳毛，做好日常的护理，相信掉毛问题会有所改善哦。上班族饲养柯基，日常还能经常给你带来欢笑呢。

4、吉娃娃。上班族，每天白天上班，晚上才回家，但是你也想要一只体型比较小的话，吉娃娃是个不错的选择，它们可以接受白天单独呆在家中，主人也是比较放心了。但是吉娃娃是非常爱吠叫的哦，最好就是训练好，训练的时候，在狗狗表现好的时候就奖励一小块的零食，比如鸡肉干，羊奶酪等，狗狗训练好，不容易乱吠叫，就会更加省心了。为什么不考虑饲养一只吉娃娃呢？

5、沙皮犬。它属于能量较低的犬种，偶尔没有时间出门遛狗也可以，以其珍奇的相貌，独特的个性成为世人钟爱的时髦伴侣犬。但是沙皮犬比较不耐热，夏天记得要适当时候为狗狗降降温哦。