用9度白醋泡脚需要稀释。白醋的收敛效果不错，可以杀死细菌。一般一盆水中放5~10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。由于醋对真菌的抑制效果不错，所以也可用醋泡脚治疗灰指甲或脚气。用9度或10度醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。