有害。大汗淋漓时坐冰垫易让臀部受凉，可能会引起腹部不适等症状。冰垫的表面材料为聚氯乙烯，透气性差，即使在无汗的情况下坐冰垫，依然会让臀部持续排汗。如果长期坐冰垫，臀部的汗液因接触到不透气的材料，分泌受到影响而积聚在毛孔造成堵塞，时间一长就容易长痔疮。

降温产品都是不利于血液循坏，肠胃不适不适合使用冰垫。

劣质冰垫产品中甲醛或一些重金属如铬、锌、砷等超标的消息。制作冰垫的粘合剂中含有甲醛，长期吸入甲醛会致癌，而劣质冰垫中甲醛超标的量是合格量的两倍之多。医生建议，如果需要使用冰垫，应到正规生产产家购买，不要贪小便宜图款式。购买时先闻下是否有刺鼻的气味。使用前先用温水清洗擦拭，晾晒一段时间将甲醛挥发掉。在使用过程中建议不要直接接触儿童皮肤，不要让儿童啃咬冰垫。