1、电动牙刷大部分都是分离式的，也就是牙刷的主体和刷头需要组合在一起才能使用，一定要确保两者之间牢固了再用，否则会在刷牙的时候掉落刷头，后果还是蛮严重的。

2、接着将刷头用水浸泡一小会，保证刷头的粘性以及牙膏的泡沫丰富。

3、将牙膏挤在刷头上以后，切忌此时就打开电动开关，这样会造成牙膏的飞溅，有时候会溅到眼睛里，刷头放进嘴里以后再按下开关。

4、有部分电动牙刷会有好几个档位，档位越高振动的幅度也越大，这个要根据个人情况自行设置，不过刚开始使用的话，可能适应不了，所以需要将档位调小一些。

电动牙刷真的好吗？电动牙刷多标榜可以快速振动，有效去除牙菌斑，但是，国外的研究发现，电动牙刷和手动牙刷对比时，能清洁牙齿的效果相当， 实际上，电动牙刷一开始是为了手不方便、不能使用传统牙刷的人设计的。

刷牙时间多长才合适？刷牙常规建议刷3一5分钟。因为刷牙的体验不是很舒适，所以很多人高估了自己刷牙的时间。电动牙刷最大的好处是可以缩短刷牙的时间，对没有时间好好刷牙的人来说或许是不错的工具。