安全帽在佩戴前应调整好松紧大小，以帽子不能在头部自由活动，自身又未感觉不适为宜。

安全帽由帽衬必须与帽壳连接良好，应有一定间隙，该间隙一般为２－４ｃｍ。

必须栓紧下颚带，当人体发生附落或二次击打时，不至于脱落。由于安全帽戴在头部，可起到对头部的保护作用。

应戴正、帽带系紧，帽箍的大小应根据佩戴人的头型调整箍紧;女生配戴安全帽应将头发放进帽衬。

每种类型的安全帽都具有一定的技术性能指标和适用范围，所以购买时一定要先了解使用的环境的危险因素指标。一般以浅色或醒目的颜色为宜，如白色、浅黄色等，也有些企业或行业内默认的一种要求标准，比如领导视察佩戴酒红色安全帽、现场技术人员佩戴红色安全帽、安全监督人员佩戴白色安全帽等等。