合理启闭门窗。在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热幅射，就能使教室变得较为凉快。

教室窗台绿化，不仅有很高的观赏价值，而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。

教室内利用风扇和水蒸发降温。例如教室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。

多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择。