浴盐可以我们去除身体上多余的角质，那经常使用浴盐的话对身体有没有伤害？要是浴盐使用的频率过高了对身体会有影响吗？

沐浴盐对身体有害吗

一般来说还是有好处的，可以去角质，可以美白淡斑，可以舒缓压力，浴盐还具有杀菌消炎的作用，经常用浴盐泡的话，可以让皮肤保持着健康的状态，但是不需要天天泡，一般一周泡一次，泡太多的话就会导致角质层变薄，可能就会使一些皮肤的屏障受到伤害。

沐浴盐用多了会怎么样

皮肤敏感脆弱 天天用浴盐皮肤容易变得敏感脆弱。角质层能够帮助保护皮肤，浴盐具有去角质的作用，天天用浴盐，角质层遭受到过度的破坏，其保护皮肤的能力下降，肌肤容易遭受外界环境的伤害。

皮肤变得干燥 皮肤的角质层除了可以保护皮肤以外，还可以起到锁水的作用，可以减缓皮肤内水分的流失。如果天天用浴盐洗澡的话，那么角质层越来越薄，皮肤水分流失得就会越来越快，这样皮肤就会很容易干燥。

沐浴盐用了还要用沐浴露吗

用完浴盐后不需要用沐浴露。

浴盐本身具有清洁的作用，用过后清洗一下即可，没必要非得用沐浴露，当然如果你是油性肤质的话，浴盐和沐浴露可搭配使用，这样清洁功能更强，毛孔里的有害物质都能被清理掉，干性肤质的话就不用了。

沐浴盐什么时候用

浴盐洗澡的时候把它涂在身上做为沐浴露。可以轻轻擦拭身体，等盐化开有杀菌效果。但不要每次都使用。可以一个月用一次，其他时间可以选择香皂等物品。