水素水杯不能装热水。水素水杯可以使用冷水，也可以温水，但是不能使用超过８０度的水，这样会影响或者损坏水素水杯。

水素水的作用

1、防止老化：水素水具备比维他命Ｃ更高的抗氧化作用，渗透至细胞膜，到达人体每个角落，高效率地促进体内老废物的排出，修复老细胞，减轻由于氧化而造成的皱纹、色斑，关节痛等毛病。

2、减轻疲劳：造成身体疲劳的其中一个原因是自由基。运动和动脑的事务工作都会令自由基产生。水素能去除此类自由基，让疲劳减轻，维持不易疲劳的体质。

3、控制血糖值：自由基会妨碍胰岛素的分泌，改变细胞内的组织，令血液中的葡萄糖增加。水素会抑制自由基的运作，防止高血糖。

4、预防高血压：自由基在血液中制造出的过氧化脂质，是造成高血压的极大原因。只要在过氧化脂质生成之前，让自由基和水素结合，变成无害的水，就能预防高血压。