睡凉席对身体有害。容易造成皮肤感染、腹泻、皮炎等。

1、皮炎：很多人没有清洗凉席的习惯，使用一段之间之后，就会滋生很多的细菌，尤其是螨虫的生存和繁殖能力都很强。微小的细菌进入到皮肤造成伤害，长期不清洗也会造成席子发霉的现象。这时候的凉席是各种细菌滋生的环境，我们依然睡在这种上凉席，身体也会随之染上各种各样的皮炎。尤其是很多人觉得自己的背部以及腰部长满了各种各样的红色的小疙瘩，一段时间之后刺痛的感觉越来越严重。

2、腹泻：凉席为了达到凉的效果，所以一般的材料都会比较硬。长时间睡在这种凉席上，就会压迫骨骼以及皮下的血管。尤其是一些身体素质并不是特别好的老人，长期睡在这种凉席上就会加重自己的病痛。而且很多的小孩子更不适合睡这种凉席上，因为他们的免疫力非常低下，对外界的抵抗力很差，睡在这种凉席上也会导致他们容易腹泻。

3、皮肤感染：现在很多市面上的凉席，制作工艺都是非常的粗糙。甚至还有各种各样的尖刺，稍微不注意就会划伤皮肤，会加重皮肤感染。