手机式安全感：指现代人的安全感主要来源于手机，满格的电量和WiFi，一旦手机电量不足，WiFi信号不好或者忘记带手机等，就会焦虑不安，完全没有安全感。

长期使用手机的危害：

1、下巴变形、长皱纹：过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长，皮肤弹性下降，花数小时低头看手机，都会增加下巴皮肤的下垂，其次，手机显示屏上的文字小，读起来费力，人们会下意识地眯眼看，时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。

2、伤及听力：很多耳机并不能与耳朵匹配，会漏音，所以用户习惯调高音量。久而久之，噪音诱导的听力损伤就产生了。

3、挤压脊柱：很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。

4、影响社交：过度依赖手机等科技设备，对身边人的忽视程度就越严重。在网络上活跃的人，现实中反而更孤独。