一周不吃饭光喝红糖水
一周不吃饭光喝红糖水会在短时间内看到瘦身的效果，但是只喝一点红糖水，会影响自己的健康。可以吃点水煮菜、黄瓜、鸡蛋，既能补充营养和蛋白质又能达到减肥的效果。
一周不吃饭光喝红糖水会在短时间内看到瘦身的效果，但是只喝一点红糖水，会影响自己的健康。可以吃点水煮菜、黄瓜、鸡蛋，既能补充营养和蛋白质又能达到减肥的效果。