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黄辣丁鱼汤的功效与作用

更新时间: 2021-11-23 20:59:59

1、黄辣丁富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素,营养含量丰富,每100克黄辣丁中,含有蛋白质519克,尼克酸3.7毫克,碳水化合物7.1毫克,钙59毫克,磷166毫克,钾202毫克等。

2、黄辣丁富含蛋白质,具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的功效,有利于生长发育。

3、黄辣丁富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响,调节渗透压,维持酸碱平衡,维持血压正常,增强神经肌肉兴奋性。

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