秋老虎是生活中比较常见的一种天气现象，很多地区多会有秋老虎，尤其是我国南方地区。每年秋老虎的情况都是不一样，有些年份的母老虎，有些年份的秋老虎是公老虎，根据立秋的时间显示，今年秋老虎是母老虎。

2023年秋老虎是母老虎还公老虎

根据传统说法，今年秋老虎是母老虎。

关于秋老虎公母之说在民间有两种说法，第一种说法是以立秋这天是在白天，还说在晚上来区分。如果是在白天立秋，那就是“公秋”，而如果是晚上立秋，这样就是“母秋”。今年立秋是在8月8日凌晨两点多钟，这个就是在晚上立秋了，因此今年的秋老虎就算是“母老虎”了。另外在民间还有着“早上立秋凉飕飕，晚上立秋热死老牛”的说法，如果这句农谚是准确的话，今年立秋以后还会继续热一段时间，并且持续的时间会比较长。

还有第二种说法，就是根据立秋当天单双日来划分，如果立秋这天是单日，那就是“公秋”，反之双日就是“母秋”了。这一说法在民间被广泛流传，很多的地方都这个说法。入秋时间是单数就是公秋老虎，入秋时间是双数就是母秋老虎。2023年立秋时间是在8月7号，阴历时间是六月二十二，根据入秋时间单双的说法，今年立秋是阴历六月二十二，这时间是单数，单数为公秋老虎，所以今年的秋老虎是母老虎。

秋老虎是母的厉害还是公的厉害

立秋后秋老虎母老虎更厉害些。秋老虎分公母的意思是根据炎热程度来区分，母老虎要比公老虎凶很多，若是母秋老虎则秋老虎期间天气会格外的炎热，而公秋老虎相反就没那么热。母秋老虎人们简称为母秋，公秋老虎人们简称公秋。对于公秋和母秋的厉害程度，有句俗语这样说“母秋凶，公秋爽”，时间上说的就是母秋天气热得凶，公秋天气凉爽。

秋老虎一般怎么养生

1、多吃易消化的食物

在秋天不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，可以适当的多吃一点容易消化的食物，对于肠胃有较好的保护作用，例如，酸奶、豆浆都属于营养含量高，容易消化的食物。

2、多吃薯类

秋天可以多吃一点薯类食物，例如，红薯、芋头、马铃薯。在这些薯类食物中有较多的维生素B、镁元素、钾元素，对于身体保健好处极多。

3、多吃果类

进入秋天，对于瓜类要少吃，适当的可以多吃一点果类。例如：猕猴桃、杨桃、香蕉、山楂、石榴等均有养肺润燥生津之功。

4、防寒暑

在“秋老虎”这样的天气里，人们容易放松对寒凉的警惕性。特别是在夜晚，可能上半夜时还是闷热难当，但下半夜或凌晨时就有可能转凉，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露体，防止受寒。

5、适锻炼

慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等，循序渐进，持之以恒，能达到保健强身的作用。