三伏天分为初伏、中伏和末伏，三伏天日期由二十四节气和干支历日期共同配合决定。

三伏天前是什么节气

我国传统的三伏天推算方法中，初伏开始于夏至日后的第三个庚日。而在干支中，庚属于天干，所以是10天一循环。即使夏至日当天就是第一个庚日，等到第三个庚日也是在20天后了。而我国节气一般是持续时间为15天，所以等初伏开始时，已经进入了小暑节气，所以三伏天前最近的一个节气一般是小暑节气。

三伏天染发对身体有害吗

三伏天正值盛夏，而在夏天染头发是比较不好的。这个时间段的温度比较高，所以毛孔处于打开的状态，头发含水量也不是很高，而且洗头频率相对较高，这些都是不利于染发的。如果在这个时间段染发的话，是会对自己的头皮健康造成伤害的。因此，如果想染发，最好错开三伏天。

三伏天为什么会脱发

三伏天经常暴露在阳光直射下会导致头皮下垂，加速头皮老化，甚至影响面部皮肤，引起面部皱纹、眼部皱纹等皮肤松弛和面部皱纹。

三伏天暴露在阳光下，头皮会受到一定程度的伤害。此外，头皮有油，环境有灰尘。如果及时不清洗，细菌就容易繁殖，头皮容易发炎。严重的话会引起毛囊炎，最终导致脱发。

头发的主要成分是角蛋白，三伏天如果暴露在紫外线下，角蛋白被分解流失，头发就会变薄、变软，失去水分。严重的情况下，头发会像稻草一样干枯。而且长时间暴露在紫外线下会对头发鳞片造成损伤，也会引起头发的分支和断裂。