预计今天（7月13日），受副热带高压控制，湖南大部分地区仍将维持晴热高温天气，其中湘西北多阵雨或雷阵雨天气。明后天，湘北、湘南等局地或现大到暴雨，并伴有雷暴大风等强对流天气。

监测显示，昨天，湖南全省晴天间多云；湘西最高气温33～35℃，其他地区36～38℃；全省最高气温出现在桃源，达39.2℃。

湖南省气象台预计，今天，湘西北多阵雨或雷阵雨天气，局地中雨，其他地区以晴为主；明后天，湖南将自北向南有一次中雨过程，其中明天湘北、后天湘南等局地有大到暴雨，并伴有雷暴大风等强对流天气。

具体来看，今天，湘北多云转阵雨或雷阵雨，常德北部局地有中雨，其他地区晴天间多云；南风3～4级；最高气温36～38℃。

明天，湘南多云有分散性阵雨或雷阵雨，其他地区多云到阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中长沙西部、岳阳南部、益阳南部局地有大到暴雨；湘南南风2～3级，其他地区南风转北风2～3级，雷雨时局地阵风7级；湘北最高气温31～33℃，其他地区35～37℃。

后天，湘中、湘南多云有阵雨或雷阵雨，其中长沙东部、株洲北部、娄底、邵阳、衡阳、永州、郴州部分地区有中雨，株洲南部、郴州北部局地大到暴雨，其他地区阴天到多云；湘南南风转北风2～3级，其他地区北风2～3级，雷雨时局地阵风6级；最高气温32～34℃。

提醒，今天，湖南大部地区仍持续高温天气，局地最高气温可达39℃左右，相关部门及公众需关注高温热害影响，做好用电高峰期电力能源保供，户外作业或活动需注意防暑降温。此外，明后天湘北、湘南局地有较强降雨，需警惕可能引发的山洪、城市内涝等次生灾害。