天气预报网讯 强降雨又来了！今天（7月9日）夜间开始，新一轮强降雨再度上线，未来几天，它将自西向东影响四川、陕西、河北等11个省市，其中四川盆地北部、甘肃东南部、陕西南部、华北西南部和东部等地的部分地区有暴雨甚至大暴雨，华北地区将遭遇今年以来的最强降雨。

新一轮强降雨今夜上线 华北将现今年以来最强降雨

根据中央气象台发布的中期预报，今天夜间至13日，四川盆地、西北地区东南部、黄淮西北部、华北、东北地区中西部等地先后有大到暴雨，四川盆地北部、甘肃东南部、陕西南部、华北西南部和东部等地的部分地区有大暴雨，局地特大暴雨；上述部分地区并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

天气预报网气象分析师王伟跃表示，本轮强降雨过程具有持续时间长、过程雨量大、降雨强度强、影响范围广等特点。

具体来看，今天白天，降雨从四川盆地一带开启，到了夜间，随着西南暖湿气流的加强，降雨也将迅速增强。

明天，随着高空槽的东移，再加上西南暖湿气流输送的水汽，在四川东部、甘肃南部到陕西南部一带将出现大到暴雨，局地还将出现大暴雨。

11日，副热带高压位置稍有北抬，沿着其外侧输送的暖湿气流也随即北上，再加上高空槽东移，因此降雨范围也向东向北扩展。11日白天，降雨中心主要在陕西南部，11日晚推进到山西南部，11日夜间降水区域将向东扩展影响到京津冀一带。

12日凌晨开始，随着高空槽东移至华北平原一带，降水主体将自西向东陆续影响河北、天津等地。强盛的动力条件再加上充沛的暖湿空气输送，将导致这一带地区普遍有大到暴雨，局地大暴雨。北京可能也会出现较强降水。由于正值周一早高峰，提醒当地公众密切关注气象部门发布的预报预警信息，合理安排出行。

13日，由于副热带高压和大陆高压打通，阻碍了高空槽东移，因此降水中心略微东移到河北东部到辽宁西部一带。随后本次降水过程逐渐减弱结束。

四川甘肃等地发生地质灾害风险高 遇到灾害你该怎么办？

王伟跃表示，此轮过程中，四川、甘肃、陕西、青海等地降雨具有一定极端性，部分地区发生山洪、地质灾害的气象风险高，相关部门需加加强灾害隐患点的巡查排险，做好灾害防御工作。那么，一旦遇到突发的地质灾害，应该如何逃生呢？

当遇到滑坡时，首先不要顺坡跑，而应向两侧逃离。当遇到高速滑坡无法逃离时，如果滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树等物。

当遇到泥石流时，要向泥石流前进方向的两侧山坡跑，切不可顺着泥石流沟向上游或向下游跑，更不要停留在凹坡处。同时，要注意避开河道弯曲的凹岸或地方狭小高度又低的凹岸，不要躲在陡峻山体下，防止坡面泥石流或崩塌的发生。

当遇到崩塌时，要选择正确的撤离路线，不要进入危险区，可躲避在结实的障碍物下，或者蹲在地坎、地沟里，还要注意保护好头部，不要顺着滚石方向往山下跑。