小暑是二十四节气第十一位，小暑和入伏有什么区别？在一年的十二个月当中，每个月都会有诸事皆宜的黄道吉日，在农历五月自然也不例外。

小暑和入伏什么区别

小暑和入伏有关，但是完全不同的两个概念。

小暑是二十四节气之一，于每年公历7月6~8日交节。

小暑一般在入伏前几天，是即将进入三伏天的标志。

入伏是三伏天的第一天，三伏天是夏秋交际的特殊天气。

入伏要根据夏至的时间来看，于每年夏至后的第三个庚日。

小暑为什么要吃西瓜

小暑的时候，人们经常吃西瓜，主要是因为小暑就是在西瓜的成熟时期。

而且小暑过后就是三伏天，天气非常炎热，而西瓜不仅应季，还是很好的解暑水果。

不过西瓜也不宜过食，因为西瓜性寒且糖分很高，吃多了容易腹泻，或喉咙不舒服。

一、清热解暑

从中医食疗的角度来看，西瓜味甘性寒，具有非常的清热解暑的作用。

二、生津止渴

西瓜具有非常高的水分，所以天气很热的时候吃西瓜，具有生津止渴的作用。