夏天到了，空调已经开起来了，有的人喜欢开空调降温，温度降下来之后就关掉，等热的时候再开，频繁的进行开关空调省电。那么频繁开关空调反而易招病吗？要不要频繁开关空调？下面小编带来介绍。

频繁开关空调反而易招病吗

有的长辈怕宝宝冷，喜欢把室内空气冷却下来后关掉空调，过一会热了又继续开。武汉儿童医院呼吸内科主任医师陈和斌提醒，室内环境一会儿热一会儿凉，宝宝的体温调节系统尚不成熟，不能很好适应气温的频繁改变，反而更容易生病。可以让空调保持在25℃～28℃，26℃是适宜温度，注意风口不直吹孩子，风速最好调到最低档位。

宝宝在空调房内，不一定非要穿长袖长裤，短袖、半截长袖裤或薄款护膝袜套都可以，重点护住腹部。带宝宝进出空调房时，可以打开门窗保持一定的对流，给宝宝一点时间去适应气温的变化。如果玩得大汗淋漓，可以先擦汗，换身干爽舒适的衣服再吹空调。

频繁开关空调，对耗电问题影响不大，但对空调压缩机有影响。因为空调启动时，启动电流是正常运行情况下电流的几倍，但是启动时间较短，故电耗增加不明显。由于启动电流较大，故对压缩机不好。一般情况下，如果停机后半小时再次启动，就不要关闭空调;如果停机后再次启动的间隔时间较长，就关闭空调。

要不要频繁开关空调

有的朋友为了省电频繁开关机，由于每一次开机压缩机都需要重新启动，启动压缩机需要巨大的电流，反而造成较高的耗电。如果只是短时间的出行，可以不用关空调。

要保持室温恒定，空调的温度不要与室外相差太大，建议控制在24℃~26℃。正常情况下，夏天空调在26℃是一个令人舒服且不易患病的温度，而且起到绿色环保、节能省电的作用。

还要做好保湿和加湿措施。

长时间开着空调，会导致室内空气变得干燥，要注意增加室内湿度，建议放一盆水在身旁，摆放室内盆栽，增加环境湿气。要注意多吃水果蔬菜，喝温开水，可以补充身体所需的水分。