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软石榴的石榴籽可以吃吗

更新时间: 2021-11-22 21:55:23

软石榴的石榴籽可以吃。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。软籽石榴是一个特别的品种,跟其它的石榴不一样。在吃的时候,不需要将里面的籽吐出来,可以直接随着果肉嚼碎咽下去,不会卡嗓子。

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